Ostatnio coraz częściej słyszy się o konieczności stosowania coraz większej porcji antyoksydantów. Powodem jest niszczenie otoczenia i wobec tego coraz większa ilość wolnych rodników tlenowych niszczących nasze zdrowie.
Zasady zdrowego żywienia
Wegetarianizm
Wegetarianizm - co to tak naprawdę jest? Wiele osób, które nie wiedza na czym polega ta dieta lub styl życia są bardzo krytyczni mówiąc, ze bez mięsa żyć się nie da, czy nawet, ze jest to nie zdrowe.
Zioła lecznicze
Zainteresowanie ziołami i lekami ziołowymi zwiększyło się odkąd ludzie odkryli wartość tego typu surowców oraz naturalnych metod leczenia i przekonali się, że stosowanie leków farmakologicznych może mieć niekorzystne skutki uboczne.
Leczenie żywieniowe
Leczenie żywieniowe (ang. nutritional therapy) to integralna część procesu leczniczego, mająca na celu poprawę i utrzymanie stanu odżywienia, poprawę rokowania i przyspieszenie wyleczenia.
Cudowna moc lawendy
Piękno tej rośliny to nie tylko jej wygląd – srebrno zielona łodyżka i fioletowe kwiaty. Lawenda od wieków znana jest ze swoich właściwości leczniczych.
Dieta, odżywianie, zdrowie oraz młodość w Kraju Kwitnącej Wiśni
Okinawa wyspa położona w wilgotnym klimacie, blisko Japoni nazywana wyspą stulatków, bo tam żyje ich najwięcej. Fenomen długowieczności jaki tam jest, składa się z trzech połączonych czynników: genetyki, aktywnego, ale spokojnego stylu życia, a przede wszystkim zdrowego odżywiania.
Młodość i jej składniki...
Tworząc swój jadłospis, weź pod uwagę przynajmniej jeden produkt z każdej grupy. W ten sposób dostarczysz wszystkich cennych składników opóźniających starzenie. Żeby wyglądać młodo, a także żyć długo i wiecznie.
Szokująca prawda o dzisiejszym jedzeniu
Pożywienie, które codziennie spożywamy, ma ogromny wpływ na stan naszego zdrowia i organizmu! Niestety, większość ludzi nie dostrzega żadnego związku między pokarmem, który codziennie spożywa a poziomem samopoczucia i stanem zdrowia.
Młodość, zdrowie, uroda czyli jak żyć dłużej, stosować dietę i odżywianie
Zatrzymaj i cofnij czas, to marzenie wielu osób. Wystarczy odpowiednio zadbać o dietę, aktywność fizyczną i wypoczynek. Oczywiście wiek metrykalny nie ulegnie zmianie, ale ten realny da się obniżyć. Zacznij młodnieć już od dziś.
Terapia Gersona – na czym polega?
Codziennie, nasz organizm musi zwalczyć ogromną ilość toksyn przyjmowaną z pożywieniem. Dlaczego choroby, które kiedyś dotyczyły tylko starsze pokolenie dziś dotykają 20 – letnie osoby? Dlaczego dziś trudniej znaleźć produkt wolny od substancji chemicznych niż ten który je ma.
Strona 10 z 12