Żywienie, zdrowie, uroda i moda

Zasady zdrowego żywienia

Słodziaków nie trzeba dosładzać, dlatego podaj dziecku wodę

Badania pokazują, że w diecie polskich dzieci dominują słodkie płyny. Jednocześnie wypijają one znacznie mniej wody, niż zalecają eksperci, a to właśnie woda powinna stanowić większość przyjmowanych przez dziecko płynów. Pełni ona szereg ważnych funkcji w organizmie, a dodatkowo nie zawiera cukru ani kalorii. Dlatego chcąc wspierać rodziców w budowaniu u dzieci zdrowego nawyku picia wody, Żywiec Zdrój rozpoczął kampanię ,,Słodziaków nie trzeba dosładzać”.

Więcej…

Podziel się młodością, czyli obchody Ogólnopolskiego Dnia Seniora

Jedynie nieco ponad 30% osób starszych w Polsce pozytywnie ocenia swój stan zdrowia. Aż 2/3 seniorów nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej. Dla wielu z nich wyzwaniem są codzienne czynności – takie jak spacer, przygotowanie posiłków, czy wizyta u lekarza. 14 listopada obchodzimy Ogólnopolski Dzień Seniora – to dobry moment, aby podjąć działania, które pozwolą lepiej zrozumieć problemy osób starszych oraz nauczą, w jaki sposób mądrze i skutecznie wspierać seniorów.

Więcej…

Gluten w diecie niemowlaka

Gluten jest to białko roślinne, które występuje w niektórych zbożach i produktach zbożowych, a także w kaszach, wielu ciastach i makaronach. Określa się go jako silny alergen, który powoduje różne stopnie nietolerancji pokarmowej, a w skrajnych przypadkach prowadzi do poważnej choroby – celiakii. Na szczęście rozsądne wprowadzanie glutenu do diety dziecka może uchronić je przed zachorowaniem.

Więcej…

Bielsko-Biała: wykłady dla seniorów poświęcone promocji zasad zdrowego odżywiania

Spółka Bielmar we współpracy z Akademią Techniczno – Humanistyczną w Bielsku – Białej organizuje pilotażowy cykl wykładów dla seniorów, studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Spotkania poświęcone będą promocji zasad zdrowego odżywiania i roli diety w jesieni życia człowieka.

Więcej…

Świeżo, zdrowo, sezonowo - postaw na jesienne warzywa

Po świeże warzywa warto sięgać przez cały rok. Wybierajmy szczególnie te sezonowe, w terminach, w których daje nam je Matka Ziemia. Smakiem i aromatem wielu produktów możemy cieszyć się także jesienią. Sprawdźmy, które z nich powinniśmy włączyć do codziennego jadłospisu.

Więcej…

Bieluchowa smukłość

Wpływ serka lekkiego Bieluch na leczenie otyłości zdominował konferencję – śniadanie prasowe w IMR advertising by PR. „Wiemy, ale często zapominamy, że mleko i jego przetwory są najlepszymi i najtańszymi źródłami wapnia w diecie. Najważniejsze białko mleka – kazeina – ma wartość biologiczną porównywalną do białek mięsa i przewyższa białka roślinne” – mówiła Ewa Michno z Centrum Leczenia Otyłości w Krakowie.

Więcej…

Sok funkcjonalny Rotbäckchen Rumiane Policzki BIO - odporność

Jesienna aura sprzyja przeziębieniom i infekcjom, na które szczególnie narażone są dzieci. Przedszkola i szkoły to skupiska nie tylko ludzi, lecz także wirusów. Warto zainwestować we wzmacnianie układu odpornościowego już teraz – zanim zaatakuje grypa.

Więcej…

Szpinak wraca do łask

Szpinak, jeszcze do niedawna kojarzony z niezbyt mile wspominanym obowiązkiem czasów dzieciństwa na szczęście wraca do łask. Coraz większa świadomość kulinarna Polaków, a także większe niż kiedyś możliwości nabycia różnorodnych i niedostępnych niegdyś produktów sprawiają, że te zielone liście zaczynają święcić na polskich stołach prawdziwe triumfy.

Więcej…

W trosce o prawidłowy rozwój najmłodszych

Szacuje się, że ok. 30-40 % niemowlaków dostaje posiłki bez dodatku tłuszczu. To błąd. Dieta malucha różni się od diety dorosłego człowieka, a intensywny rozwój i wzrost w pierwszych latach życia dziecka sprawia, że tłuszcze roślinne stanowią bardzo istotne źródło energii i NNKT.

Więcej…

Deser, który służy diecie

Mleko sojowe często jest postrzegane jako produkt wyłącznie dla alergików. Niewielu jednak wie, że może być także deską ratunkową dla łasuchów. Zawarte w nim składniki odżywcze mogą uzupełnić dietę odchudzającą, a lekki deser na bazie mleka sojowego sprawdzi się w spełnianiu „słodkich” zachcianek.

Więcej…

Strona 1 z 12

Ta strona używa plików Cookies. Jeśli nie chcesz, by pliki cookies były zapisywane na Twoim dysku zmień ustawienia swojej przeglądarki. Czytaj więcej....

Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies.

EU Cookie Directive Module Information